“Estou sempre alegre,
essa é a minha maneira de resolver
os problemas da vida.
Tenho a impressão de que as pessoas
estão perdendo o dom do riso.”

CHARLES CHAPLIN
1889 - 1977

O Escultor

ACREDITE

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.

É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição.

Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças,

evitando o desperdício.

Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo

o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.

Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.

Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar

com a possibilidade de fazer novas amizades.

Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu,
o escultor que pode dar forma.

Tudo depende só de mim.

Sorria.
Mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é. Sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.

Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.

Não faça dos defeitos uma distância e, sim uma aproximação.

Aceite. A vida, as pessoas.
Faça delas a sua razão de viver.

Entenda os que pensam diferentemente de você. Não os reprove.

Olhe à sua volta, quantos amigos...
você já tornou alguém feliz?
Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra... Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.

Sonhe,
mas não transforme esse sonho em fuga.

Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.

Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta. Sinta o que há dentro de você.

Ouça...
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.

Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo...

Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.

Descubra aquilo de bom dentro de você. Procure acima de tudo ser gente.

Eu também vou tentar.

Sou feliz...

Os ditadores liberam-se, porém escravizam o povo. Lutemos agora para libertar o mundo, abater as fronteiras nacionais, dar fim à ganância, ao ódio e à prepotência. Lutemos por um mundo em que a ciência e o progresso conduzam à ventura de todos nós. Soldados, em nome da democracia, unamo-nos!

Charles Chaplin

Estrelas

"Somos estrelas de bem-aventurança.

Cada um de nós é um sol.

Pensar nisso é evocar essa luz.

Sentir-se irradiante nesse mundo

tão cheio de mágoas e de suscetibilidades energéticas,

é tornar-se rico de possibilidades espirituais.

Ser consciente dessa luz é viver em abundância interna.”

Wagner Borges

.....

Não consigo escrever... Desiquilibrei-me...
Estou-me a equilibrar...
A consciência das faltas não interrompe o fluxo de criação na ordem dos sonhos,das fantasias,
uma vez que, a imaginação que originalmente parece sem sentido e que não possuis, pelo menos aos olhos do real, vem com a promessa da evolução caminhando na direção da realização.
È a partir da consciência daquilo que falta
que a imaginação entra num complexo processo com objetivo de criar e que posteriormente ganha à possibilidade de realizar.

Summertime...........

Metade ...

"Que a força do medo que tenho, não me impeça de ver o que anseio, Que a morte de tudo o que acredito, não me tape os ouvidos e a boca: porque metade de mim é o que grito, mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe,
seja linda, ainda que triste.

Que o homem que eu amo,
seja para sempre amado, mesmo que distante:
porque metade de mim é partida,
e a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo,
não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor,
apenas respeitadas como a única coisa que resta
a uma pessoa inundada de sentimento:
porque metade de mim é o que ouço,
mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora,
se transforme na calma e na paz que eu mereço.

Que essa tensão que corre por dentro
seja um dia recompensada:
porque metade de mim é o que penso,
e a outra é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste,
Que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto, o doce sorriso
que me lembro ter dado na infância:
porque metade de mim é a lembrança do que foi,
a outra metade, eu não sei.

Não seja preciso mais que uma simples alegria
para me fazer aquietar o espírito,
e que o teu silêncio me fale cada vez mais:
porque metade de mim é abrigo,
mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma reposta,
mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar:
porque é preciso simplicidade para fazê-la florescer,
porque metade de mim é platéia,
e a outra metade é canção.

E que a minha loucura seja perdoada,
porque METADE DE MIM É AMOR, E A OUTRA METADE... TAMBÉM."

Evolução espiritual

"Ser espiritual é ser um: um conosco, um com toda a criação.
Mas antes de nos perdermos no todo, temos de nos encontrar como indivíduos.
O que significa 'indivíduo'? Significa ser uno e indivisível, ter a audácia e a coragem e a consciência necessárias para se ser quem se é - ou quem se nasceu para ser.
Por isso o processo, psicológico e espiritual, a que se chama 'individuação' é uma jornada em direção à unidade, à totalidade, à integridade. Como? Reunindo o que em nós está, por natureza e condição, dividido: luz e sombra, consciente e inconsciente, corpo e espírito, matéria e energia, ação e passividade, movimento e repouso, masculino e feminino, instinto de separar e instinto de unir.
Só que no mundo prático, concreto, pragmático e racionalista em que vivemos ninguém nos ensina que podemos ser duais, conflitantes, contraditórios - e que essa é a nossa condição natural.
Ensinam-nos, sim, a sermos a metade do que temos cá dentro: lógicos, funcionais, performativos, eficientes, produtivos, racionais, fortes, idealmente ricos, seguros e poderosos.
E pergunto eu: e a nossa outra metade, por que não admiti-la, como conectá-la, como a recuperar?
É porque existe essa falha, esse equívoco naquilo que nos ensinam a ser que inevitavelmente, mais tarde ou mais cedo no nosso percurso de vida e por mais de uma vez, somos confrontados com a necessidade imperiosa de reencontrar a outra metade de nós - as partes que foram reprimidas, esquecidas, relegadas para o domínio do que não vivemos voluntariamente.
E é nesses momentos que a vida, na sua infinita paciência e sabedoria, nos convida a um reencontro com o 'outro' de nós próprios. E só porque não lhes reconhecemos imediatamente a oportunidade e o objetivo que encerram, vivemos esses momentos como crises. E procuramos ajuda numa terapia, num psicanalista, numa religião, num ensinamento espiritual.
E o poder dessa ajuda varia na forma mas não na essência: guiar-nos no processo de religar o que em nós estava separado. Esse é o gesto verdadeiramente religioso ou espiritual. Não é por acaso que a raiz etimológica de religião é 'religare', que significa 'voltar a unir'.
Unirmo-nos a nós mesmos e sermos um e mais amplos: essa é a verdadeira proposta de evolução espiritual."

O tamanho de cada pessoa

Os tamanhos variam conforme o grau de desenvolvimento.
Uma pessoa é grande quando fala do que leu e viveu, quando te trata
com carinho e respeito, quando olha nos teus olhos e sorri.
É pequena quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira
pouco gentil, quando não consegue demonstrar amizade.
Uma pessoa é gigante pra quando se interessa pela sua vida, quando
sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no
lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de
acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por clichês.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um
relacionamento, pode crescer ou decrescer num piscar de olhos
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se
encolhem aos nossos olhos.
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e
reações, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente se
torna mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande.
É a sua sensibilidade sem tamanho

Palavras de Dalai Lama

"TODOS OS SERES POSSUEM DENTRO DE SI A SEMENTE DA PERFEIÇÃO.
NO ENTANTO, É PRECISO A COMPAIXÃO PARA ACTIVAR ESSA SEMNETE QUE É INERENTE AOS NOSSOS ESPIRITOS E AOS NOSSOS CORAÇÕES..."

Perpectivar cada decisão

Perpectivar cada decisão que temos de tomar:
" SERÁ QUE ISTO ME VAI FAZER FELIZ?"
Esta mera pergunta pode ser uma arma poderosa para nos ajudar a conduzir com mestria todas as áreas da nossa vida.
Esta quetão dá uma nova perpectiva ás coisas, e ao facto de abordarmos as decisões e opções do dia a dia tomando-a como ponto de referência muda o sentido do nosso espirito,
DAQUILO QUE NOS ESTAMOS A PRIVAR, PARA AQUILO QUE PRETENDEMOS OBTER ,
a felicidade duradoira, uma felicidade que segundo a definição de Dalai Lama, é estável e permanente, uma felicidade que faz parte de nós independentemente dos altos e baixos do dia a dia.
Este sentimento global de nos dirigirmos para a felicidade tem um efeito profundo, tornando-nos mais receptivos e mais abertos á alegria de viver.

pk é k há tanta gente infeliz?

Para alcançarmos a verdadeira felicidade, podemos ter de modificar a nossa perspectiva, a nossa maneira de penasr, e isso não é nada fácil.
Para tal, teremos de aplicar diversos factores que pertencem a vários campos.
Não podemos imaginar que existe apenas uma chave, um segredo, e que se o pudermos descobrir, tudo se vai passar bem. é o mesmo que cuidarmos bem do nosso corpo, precisamos de uma série de vitaminas e elementos nutritivos, e não apenas de um ou dois.
Do mesmo modo, para obtermos a felicidade, precisamos de uma variedade de abordagens e de metodos para lidarmos com os vários e complexos estados mentais negativos e os superarmos.
Não pudemos superar certas maneiras de pensar negativas adoptando apenas o pensamento ou pondo em prática apenas uma técnica uma ou duas vezes.
A mudança leva o seu tempo.
Mesmo as mudanças fisicas levam o seu tempo.
Do mesmo modo, transformar o espirito leva tempo.
Existem inúmeros traços psicológicos negativos, temos de passar algum tempo a familiarizar-nos com as práticas.
È um processo de aprendizagem.
Identificar e cultivar estados mentais positivos e eliminar estados mentais negativos.

Compaixão

Quando cultivamos o pensamento da compaixão, quando esse pensamento entra em acção, a nossa atitude com os outros muda automáticamente.
Ir ao encontro dos outros com compaixão reduz automaticamente o medo, e permite que sejamos sinceros com eles.
Isso cria uma atmosfera positiva e amistosa.
Com essa atitude, abordamos um relacionamento criando a possibilidade de recebermos afeição ou uma resposta positiva da outra pessoa.
Mesmo se a pessoa for desagradáve, ou não reagir de maneira positiva, pelo menos criamos um espaço de abertura, o que nos dá uma certa flexibilidade e a liberdade para mudarmos de abordagem se fôr preciso.
Esse tipo de abertura permite-nos pelo menos ter uma conversa interresante com a pessoa. Mas sem uma atitude de compaixão, se nos fecharmos e nos sentirmos irritados ou indifrentes, não estaremos á vontade nem com o nosso melhor amigo.
~Muitas vezes as pessoas esperam que os outros as abordem de maneira positiva, em vez de serem elas a tomarem a iniciativa, de forma a abrir essa possibilidade.
Parece-me que esta atitude é errada, pois cria problemas e só serve para gerar um sentimento de isolamento e solidão.
Portanto, se queremos superar esse sentimento de isolamento e solidão, a nossa atitude de base é determinante e a melhor atitude consiste em abordarmos ou outros com compaixão.

Brote

Floresça
No principio da vida todos são iniciados como sementes...
Quando o primeiro broto surge, o Mundo é apresentado a ele... e muitas vezes os brotos se perguntam: "Como brotei?"
Outros nem sequer se dão conta.
Vivencie o broto do momento...
Flua nesse brotar...
Cultive com amor o seu território, não deixe as ervas daninhas, construídas de sua própria ilusão, interferirem no seu crescimento...
Vivencie este crescimento...
Assim você será uma bonita árvore cheia de sabedoria e amor a oferecer...
Sinta a necessidade do coração e vá em frente escalando a divindade do seu Ser...
Acredite, o supremo mora em vc...
Brote! Cresça!
Sinta se vc está crescendo no caminho certo, identifique, faça o movimento verdadeiro para que sua árvore não mingue.
Florescer na vida é florescer no hoje, no agora e no amanhã!
Floresça a sua vida, simplesmente floresça!

"Apenas somos

quando em nada nos tornamos.

É quando perdemos nossas pernas

que nos tornamos corredores".

(Jalal ud-Din Rumi)

A Arte de desaprender

(Humberto Rodhen)

Muita coisa aprendi,
No decurso da minha vida
Mas só no fim da vida
Aprendi a arte dificílima
De desaprender...
Desaprender os erros sem conta
Que os sentidos percebem
Na sua erudita ignorância...
Aprendera ele que os fatos externos
São a própria Realidade.
Aprendera que este mundo
Que os sentidos percebem
E o intelecto concebe,
São a realíssima
E única Realidade...
por largos anos
Andei escravizado por essa ilusão.
Pois, que admira?
Se, por tantos séculos e milênios,
Dormira a humanidade nas trevas,
Como poderia eu, em poucos decênios,
Despertar para a luz?
Até que, finalmente, descobri
A Realidade para além das facticidades,
A alma do eterno Ser
No corpo desse efêmero parecer.
Hoje sei que os fatos são meros reflexos
No espelho bidimensional de tempo e espaço,
Reflexos da Realidade,
Que está em sentido oposto
A esses fatos refletidos
No espelho de tempo e espaço...
Mas só Deus sabe quanto esforço,
Quantos sofrimentos,
E quanta agonia me custou
Essa nova atitude,
Essa meia-volta que tive de dar
Ante o espelho do mundo das velhas ilusões,
Para enxergar o novo mundo da verdade!
Esse movimento de 180 graus,
Que dei em face do refletor,
Essa conversão dos conhecidos finitos
Para o desconhecido Infinito
Me custou o holocausto do meu ego,
Esse sangrento egocídio,
Que a verdade me exigiu.
Mas agora, de costas para os fatos
E de rosto para a Realidade,
Me sinto grandemente liberto
E jubilosamente feliz
E, em vez de amar o mundo sem Deus,
Amo o mundo em Deus
Porque vejo em cada fato efêmero
O reflexo da Realidade eterna.

Na Busca

Pensamos;
Procuramos;
Rodamos por tantos cantos
À procura de algum encanto
Um momento santo
Capaz de fazer frente
Ao interno e silencioso pranto...
Desencanto.
No entanto,
Num súbito espanto,
O encontramos
Num interno e silencioso canto...

Não mais pensamos;
Não mais procuramos;
Não mais rodamos, apenas,
Sentamos e aquietamos...
Sabemos!

(Nelson Jonas)