pk é k há tanta gente infeliz?

Para alcançarmos a verdadeira felicidade, podemos ter de modificar a nossa perspectiva, a nossa maneira de penasr, e isso não é nada fácil.
Para tal, teremos de aplicar diversos factores que pertencem a vários campos.
Não podemos imaginar que existe apenas uma chave, um segredo, e que se o pudermos descobrir, tudo se vai passar bem. é o mesmo que cuidarmos bem do nosso corpo, precisamos de uma série de vitaminas e elementos nutritivos, e não apenas de um ou dois.
Do mesmo modo, para obtermos a felicidade, precisamos de uma variedade de abordagens e de metodos para lidarmos com os vários e complexos estados mentais negativos e os superarmos.
Não pudemos superar certas maneiras de pensar negativas adoptando apenas o pensamento ou pondo em prática apenas uma técnica uma ou duas vezes.
A mudança leva o seu tempo.
Mesmo as mudanças fisicas levam o seu tempo.
Do mesmo modo, transformar o espirito leva tempo.
Existem inúmeros traços psicológicos negativos, temos de passar algum tempo a familiarizar-nos com as práticas.
È um processo de aprendizagem.
Identificar e cultivar estados mentais positivos e eliminar estados mentais negativos.