20 maio 2010
...
estou de passagem...
Preciso de desabafar...
tenho saudades do meu estado ZEN, estive tão bem e aos poucos perdi essa maneira de viver e lidar com o que me rodeia.
pergunto-me se seria bom ou mau saber o dia de amanha... Ás vezes sinto tanta falta de saber...
Asssumo por completo todos os meus actos e consequentemente todas as suas consequencias mas... como é duro viver sem confiança do que me rodeia, acredito e confio em mim própria, mas tudo o que vai além disso me confunde, me distrai e me baralha.
Acho que todos andamos á procura do mesmo, mas ninguem consegue lá chegar, o certo é que no caminho existem muitas veredas e quem se distrai entra nelas e isso acaba por nos prejudicar a todos.
Será que é tão dificil perceber que a vida é tão simples? que nós é que a complicamos? e que acabamos por mover tudo o que está á nossa volta?... È pá... sozinha não consigo mudar o mundo... Somos tão fortes e tão fracos ao mesmo tempo...
Anseio tempo para me compreender, para meditar, para compreender e para mudar.
Senhor Jesus meu Deus guia-me e orienta-me, pois eu sem ti nada sou.
14 setembro 2009
Cá estamos nós outra vez...
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Sempre apanhaste o tal comboio?
Eu já perdi dois ou trés...
Entre o osseo e as esquinas, ganhei o vicio da estrada...
Nesta outra encruzilhada talvez agora a coisa dé, o passado foi á historia cá estamos nós outra vez.
...
Quero reconhecer-te e beber um café, dizer-te de onde venho e perguntar-te porqué.
Sorrir-te cá do fundo e subir os degraus, eu quero dar-te um beijo a 50 e tal graus...
Quero reencontrar-te noutra esquina qualquer
...
Entre o osseo e as esquinas, ganhei o vicio da estrada...
Nesta outra encruzilhada talvez agora a coisa dé, o passado foi á historia..
Cá estamos nós outra vez...
Cá estamos nós outra vez...
Grande... Jorge Palma
21 julho 2009
Metade...
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"Que a força do medo que tenho, não me impeça de ver o que anseio, Que a morte de tudo o que acredito, não me tape os ouvidos e a boca: porque metade de mim é o que grito, mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe,
seja linda, ainda que triste.
Que o homem que eu amo,
seja para sempre amado, mesmo que distante:
porque metade de mim é partida,
e a outra metade é saudade.
Que as palavras que eu falo,
não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor,
apenas respeitadas como a única coisa que resta
a uma pessoa inundada de sentimento:
porque metade de mim é o que ouço,
mas a outra metade é o que calo.
Que essa minha vontade de ir embora,
se transforme na calma e na paz que eu mereço.
Que essa tensão que corre por dentro
seja um dia recompensada:
porque metade de mim é o que penso,
e a outra é um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste,
Que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.
Que o espelho reflita em meu rosto, o doce sorriso
que me lembro ter dado na infância:
porque metade de mim é a lembrança do que foi,
a outra metade, eu não sei.
Não seja preciso mais que uma simples alegria
para me fazer aquietar o espírito,
e que o teu silêncio me fale cada vez mais:
porque metade de mim é abrigo,
mas a outra metade é cansaço.
Que a arte nos aponte uma reposta,
mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar:
porque é preciso simplicidade para fazê-la florescer,
porque metade de mim é platéia,
e a outra metade é canção.
E que a minha loucura seja perdoada,
porque METADE DE MIM É AMOR, E A OUTRA METADE... TAMBÉM."
27 junho 2009
16 maio 2009
27 abril 2009
12 março 2009
18 dezembro 2008
Carta de Despedida - Gabriel Garcia Márquez
“Se por um instante, Deus se esquecesse de que sou uma marioneta de trapo e me oferecesse mais um pouco de vida, não diria tudo o que penso mas pensaria tudo o que digo.
Daria valor às coisas, não pelo que valem, mas pelo que significam.
Dormiria pouco, sonharia mais, porque entendo que por cada minuto que fechamos os olhos perdemos sessenta segundos de luz. Andaria quando os outros param, acordaria quando os outros dormem. Ouviria quando os outros falam e como desfrutaria um bom gelado de chocolate !
Se Deus me oferecesse um pouco de vida,
vestir-me-ia de forma simples, deixando a descoberto não apenas o meu corpo, mas também a minha alma.
Meu Deus,
se eu tivesse um coração, escreveria o meu ódio sobre o gelo e esperava que nascesse o sol.
Pintaria com um sonho de Van Gogh sobre as estrelas de um poema de Benedetti e uma canção de Serrat seria a serenata que eu ofereceria à Lua!
Regaria as rosas com as minhas lágrimas para sentir a dor dos seus espinhos e o beijo encarnado das suas pétalas...
Meu Deus, se eu tivesse um pouco de vida... não deixaria passar um só instante sem dizer às pessoas de quem gosto que gosto delas.
Convenceria cada mulher ou homem que é o meu favorito e viveria apaixonado pelo amor..
Aos homens
provar-lhes-ia como estão equivocados ao pensar que deixam de se apaixonar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se apaixonar!
A uma criança,
dar-lhe-ia asas,
mas teria de aprender
a voar sozinha.
Aos velhos
ensinar-lhes-ia
que a morte não chega com a velhice,
mas com o esquecimento.
Aprendi que um homem só tem direito a olhar outro de cima para baixo quando vai ajudá-lo a levantar-se...
Tantas foram as coisas que aprendi com vocês, os homens !
Aprendi que todo o mundo quer viver em cima da montanha, sem saber que a verdadeira felicidade está em subir a encosta...
Aprendi que, quando um recém-nascido aperta,
com a sua pequena mão, pela primeira vez,
o dedo de seu pai,
o tem agarrado para sempre.
São tantas as coisas que pude aprender com vocês, mas não me irão servir realmente de muito, porque, quando me guardarem dentro dessa maleta, infelizmente
estarei a morrer...”
Daria valor às coisas, não pelo que valem, mas pelo que significam.
Dormiria pouco, sonharia mais, porque entendo que por cada minuto que fechamos os olhos perdemos sessenta segundos de luz. Andaria quando os outros param, acordaria quando os outros dormem. Ouviria quando os outros falam e como desfrutaria um bom gelado de chocolate !
Se Deus me oferecesse um pouco de vida,
vestir-me-ia de forma simples, deixando a descoberto não apenas o meu corpo, mas também a minha alma.
Meu Deus,
se eu tivesse um coração, escreveria o meu ódio sobre o gelo e esperava que nascesse o sol.
Pintaria com um sonho de Van Gogh sobre as estrelas de um poema de Benedetti e uma canção de Serrat seria a serenata que eu ofereceria à Lua!
Regaria as rosas com as minhas lágrimas para sentir a dor dos seus espinhos e o beijo encarnado das suas pétalas...
Meu Deus, se eu tivesse um pouco de vida... não deixaria passar um só instante sem dizer às pessoas de quem gosto que gosto delas.
Convenceria cada mulher ou homem que é o meu favorito e viveria apaixonado pelo amor..
Aos homens
provar-lhes-ia como estão equivocados ao pensar que deixam de se apaixonar quando envelhecem, sem saberem que envelhecem quando deixam de se apaixonar!
A uma criança,
dar-lhe-ia asas,
mas teria de aprender
a voar sozinha.
Aos velhos
ensinar-lhes-ia
que a morte não chega com a velhice,
mas com o esquecimento.
Aprendi que um homem só tem direito a olhar outro de cima para baixo quando vai ajudá-lo a levantar-se...
Tantas foram as coisas que aprendi com vocês, os homens !
Aprendi que todo o mundo quer viver em cima da montanha, sem saber que a verdadeira felicidade está em subir a encosta...
Aprendi que, quando um recém-nascido aperta,
com a sua pequena mão, pela primeira vez,
o dedo de seu pai,
o tem agarrado para sempre.
São tantas as coisas que pude aprender com vocês, mas não me irão servir realmente de muito, porque, quando me guardarem dentro dessa maleta, infelizmente
estarei a morrer...”
16 dezembro 2008
11 dezembro 2008
Porque eu sou do tamanho do que vejo, e não do tamanho da minha altura...
Da minha aldeia vejo quanto da terra se pode ver no Universo...
Por isso a minha aldeia é tão grande como outra terra qualquer
Porque eu sou do tamanho do que vejo
E não, do tamanho da minha altura...
Nas cidades a vida é mais pequena
Que aqui na minha casa no cimo deste outeiro.
Na cidade as grandes casas fecham a vista à chave,
Escondem o horizonte, empurram o nosso olhar para longe
de todo o céu,
Tornam-nos pequenos porque nos tiram o que os nossos olhos
nos podem dar,
E tornam-nos pobres porque a nossa única riqueza é ver.
Alberto Caeiro
Por isso a minha aldeia é tão grande como outra terra qualquer
Porque eu sou do tamanho do que vejo
E não, do tamanho da minha altura...
Nas cidades a vida é mais pequena
Que aqui na minha casa no cimo deste outeiro.
Na cidade as grandes casas fecham a vista à chave,
Escondem o horizonte, empurram o nosso olhar para longe
de todo o céu,
Tornam-nos pequenos porque nos tiram o que os nossos olhos
nos podem dar,
E tornam-nos pobres porque a nossa única riqueza é ver.
Alberto Caeiro
10 novembro 2008
........................
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"A dor pela perda de um querido é latente, porém, é também inerente ao homem. A Fé ajuda a curar a dor, marcas sempre ficam, doem, fuzilam o peito, rangem sem piedade, acorrentam."
Tenhamos Fé em DEUS!
Lamento e choro a perda de um amigo sempre alegre, e que ainda ontem o presenciei...
A ti Marta, mulher, mãe e companheira, te desejo que toda a força do universo esteja contigo e com os teus, porque todos nós estamos estamos contigo, poderemos não estar de presença mas estamos de alma e coração.
Um Abraço... para ti Marta
E a saudade... para ti Leandro, que DEUS TE iLUMINE.
30 outubro 2008
Consciência, Realidade
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Ou tomamos a nossa vida pelas próprias mãos e com ela nossas decisões e escolhas, ou a vida passa a tomá-las à nossa revelia. E então, vamos ter de aceitar o que vier pela frente, independente do que seja causa ou conseqüência.
Só mesmo o tempo para cicatrizar.
E quantas vezes estamos prontos para aguardar esse tempo - dignamente!? Poucas, eu diria.
Outras vezes, sentimo-nos tão pressionados pelo tempo, pelo relógio, por alguma crença interna, pelos outros, pelo mundo, que decidimos decidir tudo rapidamente.
E, então, caímos na mesma armadilha. Decidimos sem pensar. Sem colocar alma. Sem consultar o coração. E então, de novo, adoecemos! Deixamo-nos reagir, meio que de forma explosiva, colocamos tudo a perder.
Então, o que fazer?! Decidir ou não decidir? Agir ou não agir?
Bem, o melhor mesmo é agir. Quando agimos temos (pelo menos em parte) controle sobre o que vai dentro. Podemos nos preparar, projetar como será o futuro, calcular o que vamos necessitar para viver nesse novo formato dar a nós mesmos expectativas...
E toda a vez que nos permitimos agir dessa forma com antecedência, com calma, com equilíbrio , acabamos por fazer um balanço da nossa vida, do que temos, do que não temos, do que queremos e sonhamos... E, então, sair de uma relação, entrar em outra, não ficar com nada ou brigar por tudo passa a ser nosso! Nossa opção para o momento. E, por isso, a escolha sempre nos remete à VIDA, ao AMOR, à VERDADE.
Tenho a certeza de que em qualquer situação o agir nos possibilita viver o ser. Exercitar nosso livre arbítrio, nossa individualidade, nosso querer, nosso gostar.
Conseqüências
Permite-nos ainda manter a nossa saúde emocional, nossa integridade, nossa vontade... E, nesses casos, é real que temos também que administrar as conseqüências. Sejam elas positivas ou negativas, precisam ser analisadas com muita paz e lucidez, elas demandam consciência, realidade.
É, afinal, esse olhar expandido, esse coração aberto, essa alma presente, que nos permitirá partir para um novo momento, uma nova etapa de cabeça erguida.
Hoje eu não me recomendo.....
Não queiras saber de mim
Esta noite não estou cá
Quando a tristeza bate
Pior do que eu não há
Fico fora de combate
Como se chegasse ao fim
Fico abaixo do tapete
Afundado no serrim
Não queiras saber de mim
Porque eu estou que não me entendo
Dança tu que eu fico assim
Hoje não me recomendo
Mas tu pões esse vestido
E voas até ao topo
E fumas do meu cigarro
E bebes do meu copo
Mas nem isso faz sentido
Só agrava o meu estado
Quanto mais brilha a tua luz
Mais eu fico apagado
Dança tu que eu fico assim
Porque eu estou que não me entendo
Não queiras saber de mim
Hoje não me recomendo
Amanhã eu sei já passa
Mas agora estou assim
Hoje perdi toda a graça
Não queiras saber de mim
Rui Veloso
21 outubro 2008
**
Se eu pudesse deixar algum presente a você,
deixaria aceso o sentimento de amor à vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que nos foi ensinado pelo tempo afora.
Lembraria os erros que foram cometidos, como sinais
para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável:
alem do pão, o trabalho e a ação.
E, quando tudo mais faltasse, para você eu deixaria, se pudesse, um segredo. O de buscar no interior de si mesmo a resposta para encontrar a saída." - Mahatma Ghandi
deixaria aceso o sentimento de amor à vida dos seres humanos.
A consciência de aprender tudo o que nos foi ensinado pelo tempo afora.
Lembraria os erros que foram cometidos, como sinais
para que não mais se repetissem.
A capacidade de escolher novos rumos.
Deixaria para você, se pudesse, o respeito aquilo que é indispensável:
alem do pão, o trabalho e a ação.
E, quando tudo mais faltasse, para você eu deixaria, se pudesse, um segredo. O de buscar no interior de si mesmo a resposta para encontrar a saída." - Mahatma Ghandi
28 agosto 2008
O Escultor
ACREDITE
Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças,
evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo
o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar
com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu,
o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.
Sorria.
Mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é. Sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância e, sim uma aproximação.
Aceite. A vida, as pessoas.
Faça delas a sua razão de viver.
Entenda os que pensam diferentemente de você. Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos...
você já tornou alguém feliz?
Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra... Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.
Sonhe,
mas não transforme esse sonho em fuga.
Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta. Sinta o que há dentro de você.
Ouça...
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo...
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom dentro de você. Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Sou feliz...
Os ditadores liberam-se, porém escravizam o povo. Lutemos agora para libertar o mundo, abater as fronteiras nacionais, dar fim à ganância, ao ódio e à prepotência. Lutemos por um mundo em que a ciência e o progresso conduzam à ventura de todos nós. Soldados, em nome da democracia, unamo-nos!
Charles Chaplin
Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças,
evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo
o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido.
Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus.
Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar
com a possibilidade de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu,
o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.
Sorria.
Mas não se esconda atrás deste sorriso.
Mostre aquilo que você é. Sem medo.
Existem pessoas que sonham.
Viva. Tente.
Felicidade é o resultado dessa tentativa.
Ame acima de tudo.
Ame a tudo e a todos.
Deles depende a felicidade completa.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distância e, sim uma aproximação.
Aceite. A vida, as pessoas.
Faça delas a sua razão de viver.
Entenda os que pensam diferentemente de você. Não os reprove.
Olhe à sua volta, quantos amigos...
você já tornou alguém feliz?
Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Não corra... Para que tanta pressa?
Corra apenas para dentro de você.
Sonhe,
mas não transforme esse sonho em fuga.
Acredite! Espere!
Sempre deve haver uma esperança.
Sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute!
Faça aquilo que você gosta. Sinta o que há dentro de você.
Ouça...
Escute o que as pessoas têm a lhe dizer.
É importante.
Faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo...
Mas não esqueça daqueles que não conseguiram subir a escada da vida.
Descubra aquilo de bom dentro de você. Procure acima de tudo ser gente.
Eu também vou tentar.
Sou feliz...
Os ditadores liberam-se, porém escravizam o povo. Lutemos agora para libertar o mundo, abater as fronteiras nacionais, dar fim à ganância, ao ódio e à prepotência. Lutemos por um mundo em que a ciência e o progresso conduzam à ventura de todos nós. Soldados, em nome da democracia, unamo-nos!
Charles Chaplin
Estrelas
21 agosto 2008
.....
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Não consigo escrever... Desiquilibrei-me...
Estou-me a equilibrar...
A consciência das faltas não interrompe o fluxo de criação na ordem dos sonhos,das fantasias,
uma vez que, a imaginação que originalmente parece sem sentido e que não possuis, pelo menos aos olhos do real, vem com a promessa da evolução caminhando na direção da realização.
È a partir da consciência daquilo que falta
que a imaginação entra num complexo processo com objetivo de criar e que posteriormente ganha à possibilidade de realizar.
19 agosto 2008
Metade ...
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"Que a força do medo que tenho, não me impeça de ver o que anseio, Que a morte de tudo o que acredito, não me tape os ouvidos e a boca: porque metade de mim é o que grito, mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe,
seja linda, ainda que triste.
Que o homem que eu amo,
seja para sempre amado, mesmo que distante:
porque metade de mim é partida,
e a outra metade é saudade.
Que as palavras que eu falo,
não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor,
apenas respeitadas como a única coisa que resta
a uma pessoa inundada de sentimento:
porque metade de mim é o que ouço,
mas a outra metade é o que calo.
Que essa minha vontade de ir embora,
se transforme na calma e na paz que eu mereço.
Que essa tensão que corre por dentro
seja um dia recompensada:
porque metade de mim é o que penso,
e a outra é um vulcão.
Que o medo da solidão se afaste,
Que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.
Que o espelho reflita em meu rosto, o doce sorriso
que me lembro ter dado na infância:
porque metade de mim é a lembrança do que foi,
a outra metade, eu não sei.
Não seja preciso mais que uma simples alegria
para me fazer aquietar o espírito,
e que o teu silêncio me fale cada vez mais:
porque metade de mim é abrigo,
mas a outra metade é cansaço.
Que a arte nos aponte uma reposta,
mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar:
porque é preciso simplicidade para fazê-la florescer,
porque metade de mim é platéia,
e a outra metade é canção.
E que a minha loucura seja perdoada,
porque METADE DE MIM É AMOR, E A OUTRA METADE... TAMBÉM."
13 agosto 2008
Evolução espiritual
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"Ser espiritual é ser um: um conosco, um com toda a criação.
Mas antes de nos perdermos no todo, temos de nos encontrar como indivíduos.
O que significa 'indivíduo'? Significa ser uno e indivisível, ter a audácia e a coragem e a consciência necessárias para se ser quem se é - ou quem se nasceu para ser.
Por isso o processo, psicológico e espiritual, a que se chama 'individuação' é uma jornada em direção à unidade, à totalidade, à integridade. Como? Reunindo o que em nós está, por natureza e condição, dividido: luz e sombra, consciente e inconsciente, corpo e espírito, matéria e energia, ação e passividade, movimento e repouso, masculino e feminino, instinto de separar e instinto de unir.
Só que no mundo prático, concreto, pragmático e racionalista em que vivemos ninguém nos ensina que podemos ser duais, conflitantes, contraditórios - e que essa é a nossa condição natural.
Ensinam-nos, sim, a sermos a metade do que temos cá dentro: lógicos, funcionais, performativos, eficientes, produtivos, racionais, fortes, idealmente ricos, seguros e poderosos.
E pergunto eu: e a nossa outra metade, por que não admiti-la, como conectá-la, como a recuperar?
É porque existe essa falha, esse equívoco naquilo que nos ensinam a ser que inevitavelmente, mais tarde ou mais cedo no nosso percurso de vida e por mais de uma vez, somos confrontados com a necessidade imperiosa de reencontrar a outra metade de nós - as partes que foram reprimidas, esquecidas, relegadas para o domínio do que não vivemos voluntariamente.
E é nesses momentos que a vida, na sua infinita paciência e sabedoria, nos convida a um reencontro com o 'outro' de nós próprios. E só porque não lhes reconhecemos imediatamente a oportunidade e o objetivo que encerram, vivemos esses momentos como crises. E procuramos ajuda numa terapia, num psicanalista, numa religião, num ensinamento espiritual.
E o poder dessa ajuda varia na forma mas não na essência: guiar-nos no processo de religar o que em nós estava separado. Esse é o gesto verdadeiramente religioso ou espiritual. Não é por acaso que a raiz etimológica de religião é 'religare', que significa 'voltar a unir'.
Unirmo-nos a nós mesmos e sermos um e mais amplos: essa é a verdadeira proposta de evolução espiritual."
O tamanho de cada pessoa
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Os tamanhos variam conforme o grau de desenvolvimento.
Uma pessoa é grande quando fala do que leu e viveu, quando te trata
com carinho e respeito, quando olha nos teus olhos e sorri.
É pequena quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira
pouco gentil, quando não consegue demonstrar amizade.
Uma pessoa é gigante pra quando se interessa pela sua vida, quando
sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no
lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de
acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por clichês.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um
relacionamento, pode crescer ou decrescer num piscar de olhos
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se
encolhem aos nossos olhos.
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e
reações, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente se
torna mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande.
É a sua sensibilidade sem tamanho
07 agosto 2008
Palavras de Dalai Lama
"TODOS OS SERES POSSUEM DENTRO DE SI A SEMENTE DA PERFEIÇÃO.
NO ENTANTO, É PRECISO A COMPAIXÃO PARA ACTIVAR ESSA SEMNETE QUE É INERENTE AOS NOSSOS ESPIRITOS E AOS NOSSOS CORAÇÕES..."
NO ENTANTO, É PRECISO A COMPAIXÃO PARA ACTIVAR ESSA SEMNETE QUE É INERENTE AOS NOSSOS ESPIRITOS E AOS NOSSOS CORAÇÕES..."
Perpectivar cada decisão
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Perpectivar cada decisão que temos de tomar:
" SERÁ QUE ISTO ME VAI FAZER FELIZ?"
Esta mera pergunta pode ser uma arma poderosa para nos ajudar a conduzir com mestria todas as áreas da nossa vida.
Esta quetão dá uma nova perpectiva ás coisas, e ao facto de abordarmos as decisões e opções do dia a dia tomando-a como ponto de referência muda o sentido do nosso espirito,
DAQUILO QUE NOS ESTAMOS A PRIVAR, PARA AQUILO QUE PRETENDEMOS OBTER ,
a felicidade duradoira, uma felicidade que segundo a definição de Dalai Lama, é estável e permanente, uma felicidade que faz parte de nós independentemente dos altos e baixos do dia a dia.
Este sentimento global de nos dirigirmos para a felicidade tem um efeito profundo, tornando-nos mais receptivos e mais abertos á alegria de viver.
pk é k há tanta gente infeliz?

Para alcançarmos a verdadeira felicidade, podemos ter de modificar a nossa perspectiva, a nossa maneira de penasr, e isso não é nada fácil.
Para tal, teremos de aplicar diversos factores que pertencem a vários campos.
Não podemos imaginar que existe apenas uma chave, um segredo, e que se o pudermos descobrir, tudo se vai passar bem. é o mesmo que cuidarmos bem do nosso corpo, precisamos de uma série de vitaminas e elementos nutritivos, e não apenas de um ou dois.
Do mesmo modo, para obtermos a felicidade, precisamos de uma variedade de abordagens e de metodos para lidarmos com os vários e complexos estados mentais negativos e os superarmos.
Não pudemos superar certas maneiras de pensar negativas adoptando apenas o pensamento ou pondo em prática apenas uma técnica uma ou duas vezes.
A mudança leva o seu tempo.
Mesmo as mudanças fisicas levam o seu tempo.
Do mesmo modo, transformar o espirito leva tempo.
Existem inúmeros traços psicológicos negativos, temos de passar algum tempo a familiarizar-nos com as práticas.
È um processo de aprendizagem.
Identificar e cultivar estados mentais positivos e eliminar estados mentais negativos.
Compaixão
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Quando cultivamos o pensamento da compaixão, quando esse pensamento entra em acção, a nossa atitude com os outros muda automáticamente.
Ir ao encontro dos outros com compaixão reduz automaticamente o medo, e permite que sejamos sinceros com eles.
Isso cria uma atmosfera positiva e amistosa.
Com essa atitude, abordamos um relacionamento criando a possibilidade de recebermos afeição ou uma resposta positiva da outra pessoa.
Mesmo se a pessoa for desagradáve, ou não reagir de maneira positiva, pelo menos criamos um espaço de abertura, o que nos dá uma certa flexibilidade e a liberdade para mudarmos de abordagem se fôr preciso.
Esse tipo de abertura permite-nos pelo menos ter uma conversa interresante com a pessoa. Mas sem uma atitude de compaixão, se nos fecharmos e nos sentirmos irritados ou indifrentes, não estaremos á vontade nem com o nosso melhor amigo.
~Muitas vezes as pessoas esperam que os outros as abordem de maneira positiva, em vez de serem elas a tomarem a iniciativa, de forma a abrir essa possibilidade.
Parece-me que esta atitude é errada, pois cria problemas e só serve para gerar um sentimento de isolamento e solidão.
Portanto, se queremos superar esse sentimento de isolamento e solidão, a nossa atitude de base é determinante e a melhor atitude consiste em abordarmos ou outros com compaixão.
06 agosto 2008
Brote
Floresça
No principio da vida todos são iniciados como sementes...
Quando o primeiro broto surge, o Mundo é apresentado a ele... e muitas vezes os brotos se perguntam: "Como brotei?"
Outros nem sequer se dão conta.
Vivencie o broto do momento...
Flua nesse brotar...
Cultive com amor o seu território, não deixe as ervas daninhas, construídas de sua própria ilusão, interferirem no seu crescimento...
Vivencie este crescimento...
Assim você será uma bonita árvore cheia de sabedoria e amor a oferecer...
Sinta a necessidade do coração e vá em frente escalando a divindade do seu Ser...
Acredite, o supremo mora em vc...
Brote! Cresça!
Sinta se vc está crescendo no caminho certo, identifique, faça o movimento verdadeiro para que sua árvore não mingue.
Florescer na vida é florescer no hoje, no agora e no amanhã!
Floresça a sua vida, simplesmente floresça!
No principio da vida todos são iniciados como sementes...
Quando o primeiro broto surge, o Mundo é apresentado a ele... e muitas vezes os brotos se perguntam: "Como brotei?"
Outros nem sequer se dão conta.
Vivencie o broto do momento...
Flua nesse brotar...
Cultive com amor o seu território, não deixe as ervas daninhas, construídas de sua própria ilusão, interferirem no seu crescimento...
Vivencie este crescimento...
Assim você será uma bonita árvore cheia de sabedoria e amor a oferecer...
Sinta a necessidade do coração e vá em frente escalando a divindade do seu Ser...
Acredite, o supremo mora em vc...
Brote! Cresça!
Sinta se vc está crescendo no caminho certo, identifique, faça o movimento verdadeiro para que sua árvore não mingue.
Florescer na vida é florescer no hoje, no agora e no amanhã!
Floresça a sua vida, simplesmente floresça!
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